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2010年2月 9日 (火)

ナイトラン

南の空にオリオン座がきれいに見えていますshine風もほとんど無く暖かいのでちょっと走りに出ましたrun街灯あって真っ暗ではないのですが月明かりが無いのでちょっと暗い感じでしたcoldsweats01走りながら口をついて出てくるのはやはり「栄光の架橋」でしたhappy01notes

2010年2月 8日 (月)

昨日の今日

さすがに朝起きても喉が痛かったです。
やはり昨日歌いすぎましたね。
今日も車で移動中の時は,ずーっと「栄光の架橋」を聞いて口ずさんでいました。
ぼつぼつ音になれてきたようで,
何とかハーモニーが付けられそうな感じの部分も出てきました。
うまくハモれると良いのですが。
何しろ音程が高いので大変です。
昨日フリーソフトで音程を変えられるのを見つけたので,少し下げて歌っています。
やはり少し下げると歌いやすくて喉にも良いですね。
シュガーさんもいかがですか?

2010年2月 7日 (日)

栄光の架橋

朝,外に出て家の回りを一巡り。
車も真っ白。
道も真っ白。
田んぼも畑も真っ白。
西の山は雪雲に覆われていてよく見えなかったけど,
昨日からの雪の降り方を考えるとやはり真っ白になっているはず。
そして,いつもの練習コースもきっと真っ白。
でも,そんな中,波乗りジョニーさんの奥様の言葉を借りると,
「物好き」が朝練にきっと来ているはず。
そう思っていつものように僕は練習会場に。

途中の道はやはり真っ白でしたが,山に近付くほどその白さは深くなっていきました。
練習コースの横の駐車場は全く一面の白。
まだ誰も来ていませんでした。
そのまま車のアクセルを踏み込んでスピードアップしておいて,
一気にブレーキペダルを踏み込むと,スタッドレスとABSと四駆の絶妙の働きで,
車はガクガクガクとなりながら,きちんと止まってくれました。
プリウスはブレーキが問題になっていますが,僕のエスティマは大丈夫みたいです。
ひと遊びした後,やっぱりやって来たシュガーさんと走りかけると,
これまたやっぱりやって来た波乗りジョニーさんと遭遇。
3人で雪の積もった周回コースを,ちょっといつもと違う高揚を感じながら走りました。
とにかく雪は20cmほど積もっていて,
ふかふかの芝生の上か砂の上を走っているような感じで,とてもいい感じでした。
雪に足を取られないように少しもも上げを意識しながらのジョグになりました。

その後,もっと雪のないところで走ろういう話になり,
雪のないところを車で探しに出かけました。
しかし,残念ながらそんなところは全然ありませんでした。
とくに,西に向かう「かもしか」のコースの先では,
前から車が後ろ向きに滑ってきたりして,ちょっと冷や冷やでした。

それで,結局波乗りジョニーさんとシュガーさんをお家に送って,
僕はそのままトミーでホットモーニングをいただきました。

今日は,お昼にmasaさん・momiさんご夫妻がトミーまで来てくださって,
emikkoの結婚式のお祝いに歌う歌「栄光の架橋」の練習をすることになっていました。
それで,お昼まで少し時間があったので実家に行って,実家の回りの雪かきをしました。
これはけっこう汗をかきました。
その後,お袋を買い物に連れて行き,帰ってきたらもうお昼でした。

トミーにmasaさん・momiさんご夫妻と三バカが集まり,
和室を借りてお昼を食べながらいろいろ相談が始まりました。

まずは「さくら道270km」のことから。
三バカは今回復活する「さくら道270km」のサポートをすることになっています。
エイドをどうするか,写真をどうするかいろいろ相談。

ある程度話を煮詰めた後,今度は歌のこと。
ここでトミーのカラオケボックスをちょっと見てみると,どうも目当ての曲がありません。
それでカラオケボックスに行って練習することになりました。

masaさん・momiさんはけっこう練習してみえたようですが,三バカは全然。
早速masaさんを中心に特訓が始まりました。
ただ,このゆずの「栄光の架橋」キーがやたら高くて,2,3日前までマスクをして,
森進一・八代亜紀・青江美奈・広澤虎三状態になっていた僕にはとても声が出ません。
キーを3つほど下げてもらってもやっこらさでしたが,
初めて歌ってみて,「ああ,この曲をemikkoが好きなのが分かる」と思いました。

1時間練習をした後,masaさん・momiさんご夫妻は帰られましたが,
何とか結婚式までにはみんなで歌えるように頑張らなくっちゃと,
さっそくお店に行ってCDを探して来て,練習を始めました。
今もCDを繰り返し繰り返し聴きながら,このブログを書いています。
車に乗るときも当分の間このCDを聴きながら走ることになると思います。

今はまた喉がかなり痛いです。ちょっと歌いすぎたかも知れません。
また悪化させるといけないので今夜はこのくらいにしておきます。

2010年2月 6日 (土)

RUNNET

RUNNETをもうご覧になりましたか?
「日刊ランナーズ」に
「フルマラソンを1日で6回完走!?世界に誇るスーパー女性ランナー」というタイトルで,
工藤真実さんとすーさんのことが出てますよ。
日本女性はまだまだ強くなりそうです。

ところで,今日は朝から大雪。
土曜出勤で仕事場に向かう途中の道が,徐々に白くなってきて,
職場に着いたときには駐車場がもう真っ白でした。
夕方帰るときには,車にもたっぷり積もっていました。

明日は朝練がある日曜日ですが,
練習コースが走れるのか心配です。

お昼には,masaさん・momiさんと三バカで,
歌の練習(emikkoさんのお祝いのため)を予定していますが,
雪道,気を付けて来てくださいね。

2010年2月 5日 (金)

京都盆地

仕事の出張で今日は朝から京都に行っていました。
京都は夏は暑く,冬は寒いとよく言われますが,
今日はまさにその言葉通り,底冷えのする寒い1日でした。
タクシーの運転手さんも「さむいですよー」とぼやいていました。

でも,仕事が終わって,帰りぎわ京都駅で熱燗をまず一杯。
こちらに戻ってきて,駅近くのいつものショットバーでホットウイスキーを一杯。
おかげで体の中からポカポカでしたが,さらに乗り継ぎの電車を待つ間に冷えちゃいました。
でも,最寄り駅から自宅まで走ったおかげで汗だくに。
温まったり冷えたりと忙しい1日でした。

今日もギリギリ間に合ったみたいですね。

2010年2月 4日 (木)

立春

「春は名のみぞ,風の寒さや・・・」notes
まさしく「早春賦notes」の歌詞通り,そんな1日でしたね。
仕事場の近くでは,厚さが1cmくらいの氷もはっていました。

明日は朝から京都に出張です。
また一段と寒いのでしょうね,京都は。
奥丹の湯豆腐でも食べてきたいですね。

今日も冷たい風に負けずに走りました。
おかげで喉の痛みもとれ,声も戻ってきました。
ただ,痛みが無くなった代わりといっては変ですが,
いがらっぽさがまだ少し残っています。bearing

やはりアルコール消毒bottlebeerがもう少し必要のようです。

2010年2月 3日 (水)

豆まきと恵方巻き

今日は節分。
豆まきはしませんでしたが,豆は食べました。
昔は,歳の数だけ食べて,歳の数だけまいていましたが,
もう家ではそんなことはしていません。
最近(?),「恵方巻き」なるお寿司屋さん企画と思われるイベントが流行っているようですね。
うちの職場でも,何人かが買って帰ると話していました。
幸か不幸か,我が家にはその流行が来ていないのでよく分かりませんが,
豆まきに取って代わる行事になりつつあるようです。

明日は立春。
暦の上ではもう春ですが,
天気予報によると,明日も寒さは厳しいようです。

僕の喉はずいぶん酷くて,
森進一と八代亜紀と青江美奈と広澤虎三を足して4で割ったような声です。
でも,熱もなく元気に走っています。
今日も夕刻キロ4分を意識して走りました。

3月7日の駅伝大会で,今年はメンバーが足りて,監督業に専念できそうですが,
いざというとき,どこの区間を走ってもいいように,備えておきたいと思います。

「サロマ」ツアーメンバーのみなさん,ご安心ください。
Hさんから女満別行きのチケットが取れた旨の連絡がありました。
旅行業者に頼んでいるので少し高くなっていると思いますが,
ご了解ください。
なお,レンタカーも手配済みです。
宿泊についてはnakayoshiさんにお世話いただき,確保しています。
これで今年も一安心です。

そうそう,HPの「走行距離」や「最近の大会」「参加予定」「大会記録」を更新しました。

2010年2月 2日 (火)

喉が痛い

emikkoさんじゃないですが,喉がガラガラして痛いです。
熱もなく元気なんですが・・・
職業柄声が出ないのは辛いです。

夕刻,雪雲が覆ってくる前に走りました。
キロ4分を想定して頑張っています。

2010年2月 1日 (月)

2月如月

あっと言う間に1月が行ってしまいました。
今日からもう2月。
2月は逃げるように過ぎて行くと言われていますから,
うかうかしてはいられません。
練習もしっかりとこなしながら,尚かつ仕事もきっちりとやれるように頑張らなくっちゃ。
でも,なかなかそれができないんですよね。
1月の走行距離は300kmを超えましたが,
2月もそれぐらい走り込めるといいなぁ。
今日は休足日&休肝日でした。

「サロマ」行きの割安チケットは,
nakayoshiさんに頑張ってやっていただきましたが,
残念ながらゲットできなかったそうです。
ツアー参加表明をしていただいているみなさん,ごめんなさい。
それで,昨年同様,旅行業者にHさんが頼んでくれています。
少し高くなりますが,ご容赦ください。

2010年1月31日 (日)

今夜の写真

楽しい新年会&宮古島報告会,楽しくお腹一杯で無事お開きになりました。
その時の写真をアップしました。
ここからどうぞ,ご覧下さい。